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since 2003/01/18

プチ断食開始!

enimaclin.jpg

ダイエット目的とかではありませんよ。
会社であった6月の健康診断で引っ掛かってしまったので、
明日の土曜日はその再検査があるのです。
なので前日の今日の朝食からプチ断食開始・・・。
今朝は食べちゃ駄目なものを指定されただけですが。

今って検査の前日用の食事セットみたいなのがあるんですね。
なんとグリコ製で内容はこんな感じです。

 昼食 : ゼリーミール
 間食 : ビスコ、ソフトビスケット、グレープゼリー
 夕食 : 白がゆ、卵あん、みそ汁

この3回分で732カロリーなんだって。
他にはお茶とかスポーツドリンクは摂っても良いそうですが。
今日はもう激しく動くなってコトですかね?
食後のデザートとして21時に下剤までプレゼントされました(笑)!

明日ももちろんですが断食で検査に臨みます。
10時からさらにお腹を空っぽにする薬を飲んで、
検査開始は14時の予定!
果たしてどうなりますことやら・・・。

その検査に引っ掛かった項目とは別に、
もろもろの数値もかなりヤバくなって来てたので、
ここ数週間は酒量を激減させてます。
完全禁酒にまではしてないけど、
週に缶ビール1~2本しか飲んでないから大したもんじゃん?
って言うかやれば出来るんじゃんね(笑)!

  1. 2008/08/01(Fri) 12:23:00|
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  3. | コメント:5
  4. | Edit
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Comment (Thanks!)

ビスコが入ってるところがさすがグリコ。
お父さん、細くて健康そうですが、ひっかかったりするんですね。
意外~。
検査は構わないけど、食べられないのは本気でイヤだなぁ。
  1. |
  2. 2008/08/01(Fri) 17:28

暑いから・倒れないでね!
  1. |
  2. 2008/08/01(Fri) 17:42

> なつさん
明日の夕方まで断食でございます。細いとかはあんまし関係ないみたいよ。
> あくさん
帰りがフラフラしそう・・・。
  1. |
  2. 2008/08/01(Fri) 18:51

注腸 or 大腸ファイバー?
夏場は当日脱水で具合悪くて
検査延期になる人もいるので
多めに水分摂っておくべし。
  1. |
  2. 2008/08/01(Fri) 19:55

> 神寺さん
専門用語(?)で来ないでよ(笑)!カメラなので多分後者のコトです。多めの水分ですね。らじゃ!
これよりシンラック液投入に入ります!
  1. |
  2. 2008/08/01(Fri) 20:24

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