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リトリートの勧め

retreat_02L.jpg

「リトリート(Retreat)」とは「転地療法」のことですね。
ここ数年欧米などで人気が広がっているそうです。
元々は「隠居所・避難所・隠れ家」といった意味を持っていた言葉ですが、
「日常から離れた場所や時間で心身をリフレッシュする」ような使われ方をしています。

リトリートをテーマとした旅行プランやセミナーなども見られますが、
業者さんの企画に乗っかる必要は無いと思います。
自分の好きな時や好きな場所を選んで、
意識的にのんびり過ごせば良いのかなと思うのです。

「普段いる場所から物理的な距離を取る」と言う意味では旅行も似ていますが、
旅行の場合はその場所へ行く何らかの目的があるものです。
リトリートの場合はメインの目的がセルフケアであることが異なるのでしょうか。
そうゆう意味では近所のちょっと豪華なホテルなどで過ごすのでも良いのかも知れませんね。


  1. 2020/02/07(Fri) 06:16:39|
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