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since 2003/01/18

離婚直後

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数か月くらい前に離婚をされて、
離婚後は今度は気持ちの抑揚に悩まされている方がいらっしゃいます。
ご自身で調べられたところによると離婚後は不安感や落ち込みが起こるそうで、
何だかモデルケースみたいだと笑ってもいらっしゃいましたが。

それによると離婚とはマラソンの直後に100m走と5,000m走をするようなもので、
離婚までが長く苦しい期間がマラソンで、
休む間もなくそこから一気の離婚処理が100m走で、
もう充分疲れ切っている状態で新生活を軌道に乗せるのが5,000m走なのだとか。

そんなの精神的に弱いからとかではなくて、
誰であってもヘロヘロに疲れ切るの当然ですよね。
なのに心身ともに疲れていることに気付かず、
ケアを怠って壊れてしまう・・・が多く見られるようです。

どうして離婚に至られたのか詳細は存じ上げませんが、
先ずは可能な限りのんびりすることなのでしょうかね。
何かをしなきゃと自分に課すのではなくて、
やりたくなったらゆっくりと始めるくらいでも良いのではないでしょうか。

加えるならば離婚処理の時など極力感情的にならずに、
懸命に抑えて冷静に話し合って来られたのでしょうから、
喜怒哀楽を出しまくることなのでしょうかね。
周りに影響を与えない程度に・・・?


  1. 2019/12/08(Sun) 06:08:33|
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  3. | コメント:2
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Comment (Thanks!)

いつか

お子さんがいたらあまり怒や哀も出せませんし、なかなか辛いんでしょうね。
心晴れやかな日々が、いつか訪れますように。
  1. |
  2. 2019/12/09(Mon) 16:52

時間と

> harakoさん
時間と周りの方々が、
解決してくれるのでしょうかね。
  1. |
  2. 2019/12/09(Mon) 21:29

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