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筋トレグローブ

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フィットネス・ジムで筋トレの真似事を続けていますが、
握力が追い付かなくなって来ました。
少しずつではあっても増加してる色々なマシンのウェイトに、
握力が付いて行けてない?

プッシュ(押す)系のマシンは掌で押せば良いですが、
プル(引く)系のマシンはどうしても握力を使います。
握力アシストグローブなんてのもありますが、
ちょっとそこまでするのは大袈裟です。

前のジムでは数年通っていても、
そんなことは無かったんですけどね。
何が違うのでしょうか?
単に握力が落ちただけ?

取り敢えずは応急措置として、
握力不足をフォローしてくれるらしい筋トレグローブなるものを、
Amazonでオーダーしてはみました。
ホントに効き目があるのかな?

  1. 2019/02/22(Fri) 00:26:15|
  2. 体質・体型改善
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