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不安や心配

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自分でも時々使ってしまいますが、
「不安」も「心配」も、
どちらもあまり好ましくない思考や姿勢であり、
言葉ですね。

不安や心配って、
考えているだけでは何も解決しません。
考えても無駄な事であるならば、
そんなことは考えない方がイイです。

逆に何らかの具体的行動で解消できるのであれば、
言葉として口にするよりも、
行動に移せば良いだけです。
その方が建設的だし健康的です。

なかなかそうは出来ないのですが、
少しでもそう出来るよう、
日々の心掛けが必要ですね。
そもそも心配事の96%は起こらないとも言います。


  1. 2018/10/21(Sun) 06:27:47|
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