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首が苦しい!?

neck2.jpg

早いものでフィットネス・ジムに通い始めて1年半が経とうとしています。
当初に比べれば重いウェイトを扱えるようになっては来ましたが、
残念ながら筋肉が付いた様子は全くありません。
服を着た感じでもよく言われる胸周りや二の腕のキツさとかは特には無いですし。

なのに何故か首だけが苦しくなって来ました。
首のトレーニングなんてしてないのに、
これは筋肉ではなくて贅肉が付いたか(笑)?
夏用の半袖からは1サイズ上に買い替えないとかもです。

一般的には筋トレをすると身体が大きくなりますよね。
服って殆どが余裕をもって出来ていますが、
身体のサイズとほぼピッタシなのがウェストとネックです。
お腹はまだ身体を何とか押し込めますが、
首ばかりはそうも行きません。
僕なんかはまだネタで済んでるけど、
本格的に鍛えてる人はしょっちゅうシャツを買い替えてるのか!?

でも今月からはクールビズです。
ってコトはネクタイもしないし、
ワイシャツも第1ボタンまで閉めなくてもよくなります。
ってコトは苦しさが再開するのは半年後・・・?


  1. 2016/05/03(Tue) 09:19:10|
  2. 体質・体型改善
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