Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
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トレーニングの壁?

build_033.jpg

ジムに行ってもマシンで上げられるウェイトが数値的に伸びなくなって来て、
何だか面白くなくなって来ました(笑)!
伸びないどころか以前よりも出来なくなってるのもあったりします。
自分の身体でも簡単に出来るレベルの限界に当たっちゃったんでしょうかね?
もちろんですが僕のコトですから大した数値じゃないですよ!

ネットで簡単に調べたところ実際に「トレーニングの壁」みたいなのはあるようで、
ここからはトレーニングのやり方(回数とか頻度とか方法そのもの)を変えるとか、
食生活を改善する(プロテインを飲む?)とかしないとなのだとか?
そこまでするのもなぁ。

そもそもジムに通ってた目的(?)みたいなのも見失いつつあります。
僕はひょろひょろなのがコンプレックスで、
少しでも大きく(太く)なりたいってのがあったのですが、
体重は増えてはいるものの大きく(太く)なったって自覚は全くありません。
何処がどう変わったんでしょうかね(笑)?

  1. 2016/03/02(Wed) 07:02:36|
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