Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA JAPAN with Whole Lotta Led Love.

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明らかに運動不足!?

amuse_319.jpg

最近どうも運動不足気味・・・別の言い方をすると「太った」とも(笑)!
体重そのものは夏場に比べて平均して1kgくらい増えた程度だし、
体脂肪率も若干増えたかなってくらいなのですが、
お腹の周りは明らかに育っています。
会社に履いて来るスラックスもウェストがかなりキツくなってるし(笑)!

僕はジムやスポーツクラブとかには通っていませんが、
以前は普段から今よりも生活の中に運動が自然と取り入れられていましたね。
けれどもそれがいつの間にか減って来てしまってます。
週末も家でゴロゴロしていることが増えて来たし・・・。

大学生から殆ど変っていない服のサイズを変える気はないので、
身体を服に合わせて絞るっきゃないですね。
年内の内に片付けておかないと、
また年末年始休暇で大変なコトになっちゃうのは必至ですし(笑)!

  1. 2013/11/07(Thu) 07:24:07|
  2. 体質・体型改善
  3. | コメント:2
  4. | Edit
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コメントありがとうございます

11月中に痩せないとですね!(笑)忘年会やお正月が来ちゃいますから(*^^*)
  1. |
  2. 2013/11/08(Fri) 21:04

12月は

> harakoさん
12月はそんなでも無いのですが、
何故か年末年始休暇で一気に来ますね!
  1. |
  2. 2013/11/09(Sat) 18:20

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