Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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since 2003/01/18

コーヒーがイイ?

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5月5日に痛風が発症してからアルコールを飲んでません。
飲まないと眠れないかと思ってましたが、
少なくとも昨日まではコテンと寝れてるみたいです。
水分を多量に摂ってるのでトイレには起きますがそれでも朝までぐっすりです。
これってアルコール無しでも眠れると言うよりも、
体調が悪いから身体が睡眠を欲してるから(笑)?

ところで痛風にはコーヒーが良いとの情報をご提供いただきました。
カナダのブリティッシュ・コロンビア大学の研究結果で、
1日に4~5杯のコーヒーを飲むと尿酸値が0.26 mg/dl低くなるとか?
どうやらコーヒーに含まるクロロゲン酸という抗酸化物質が関係してるそうですが・・・。

コーヒーは毎朝1杯は飲んでますが、
毎日4~5杯となるとかなりの量だなぁ・・・。

  1. 2013/05/08(Wed) 14:05:04|
  2. 肩凝り・腰痛・痛風
  3. | コメント:2
  4. | Edit
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Comment (Thanks!)

私もコーヒーは好きですが、一日2杯くらいです。飲み過ぎると眠れなくなるし!(笑)
  1. |
  2. 2013/05/08(Wed) 20:46

ブルックス

> harakoさん
会社にもブルックスは置いてありますが、
作るの面倒・・・(笑)!
  1. |
  2. 2013/05/09(Thu) 09:00

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