Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
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新年の抱負 2012

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震災の影響もあってか去年は地に足のつかない一年でしたね。
逆にそんな時期だったからなのか今後に繋がるきっかけを見付けられた気がしますが。
今年はそれをより確固たるものにして行かなければですね！

・腰痛体操を続けて腰痛での休暇をゼロにする
　　情けないことに去年は初日の１月４日に腰痛で会社を休んでしまいましたからね！
　　幸いにもそれ以降は腰痛で会社に行けなかったコトは無いので、
　　何とかこの状態を維持して行きたいなと。

・体脂肪率１％減（１３％以下）を維持する
　　ここんとこずっと体脂肪率が１４～１５％くらいなので、
　　これを何とか１３％以下を維持出来るくらいにしたいですね。
　　体重は多少増えるくらいで構わないので。

・クルマもバイクも無事故・無違反で走り切る
　　僕は５年免許は維持しているのですが何故かゴールド免許にはなりません。
　　５年に１度くらい小さな違反をしてしまっているのですね。
　　なので次回こそはゴールド免許を（笑）！

・無駄遣いをしない・・・（笑）？
　　実は僕は無駄遣いが案外と多いんです。
　　これを我慢する癖（？）をつけるだけでも随分と違って来るかと。
　　特に酔っぱらった時のネットでのお買い物ですね（笑）！

  1. 2012/01/02(Mon) 07:59:58|
  2. Compliance
  4. | コメント:10
  5. | Edit
敬頌新禧 | ホーム | ３年連続シード権獲得！

コメントありがとうございます

謹賀新年

明けましてオメデトウございます。

本年もTARBOWさんにとっていい年でありますように・・

今年も一年宜しくお願い致します。


体脂肪率低すぎ・・・・
  1. |
  2. 2012/01/02(Mon) 15:15

体脂肪率

> みるさん
あけましておめでとうございます。
みるさんも良い一年になりますように。
体脂肪率は男性と女性は違うので！
  1. |
  2. 2012/01/02(Mon) 20:14

明けましておめでとうございます！！

体重増えてもって・・・・

チャコはまたまた旅行に行くために禁酒・禁ケーキの生活に入ります（＾＾：）
  1. |
  2. 2012/01/02(Mon) 22:44

筋肉で

> チャコさん
あけましておめでとうございます。
筋肉で体重場増える分には歓迎なので！
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 06:58

明けましておめでとうございます。
今年は新旧CB11ツーやりましょう！
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 08:57

今年も

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
いろいろと目標を決められたんですね！私はまだ何も（笑）
青学も新年早々駅伝で快進撃で、いいですね♪
（びっくりしました。。笑）
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 12:51

新旧

> ゴルコムさん
明けましておめでとうございます。
今年こそ新旧で並べましょうね！
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 15:37

地味なのに

> harakoさん
明けましておめでとうございます。
青学は地味なのに妙に強かったですね！
僕もビックリしました（笑）！
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 15:39

ほうふ

１年の計画　目標　
いろいろたてられているんですね
私は、まだですが
最後の無駄使いをしない・・は、はっとしますね
これをやめられたら貯まると思うのですが・・・

今年もよろしくお願いいたします。
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 21:20

無駄遣い

> すみれさん
一番難しいであろう目標ですね。
でもコレは何とか実現したいです！
今年もよろしくお願いします。
  1. |
  2. 2012/01/03(Tue) 21:38

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