Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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こむらがえり

photo.jpg

夜中に右足のふくらはぎの激痛で目が覚めました。
ビックリして触るとガチンゴチンに堅くなっています。
暫くするとガチンゴチンな痙攣は治まって来ましたが痛さは続いたまま・・・。
足の裏を吊ることはよくありましたがふくらはぎを吊ったのは初めてです。

朝になっても痛みはまだ残ってます。
体重をかけても平気なのかなって心配だったので、
腰痛で使ってる電気マッサージ器でしばらく筋肉を解してからゆっくり立ち上がりました。
痛いけど何とか大丈夫そうなのでゆっくりと歩いて通勤して来ましたが。

それにしても腰痛だったり肩凝りだったりこむらがえりだったり、
僕って筋肉系のトラブル(?)ばかりですね!
もっと運動をしなきゃってコトなのかな?

  1. 2011/09/01(Thu) 12:15:59|
  2. Healthy Life(その他)
  3. | コメント:16
  4. | Edit
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Comment (Thanks!)

私は

しょっちゅうだよ(笑)! ふくらはぎの違和感治りましたか?運動不足もだけどミネラル?とか何か栄養素不足かな~と思ってます
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 14:38

ご難の夏

なんだか満身創痍という感じですねv-12
私もなったことありますけど、あれは痛いですよね~。
これでもう打ち止めでありますように。
お大事に。
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 15:10

お若いのに!

> ゆーこさん
お若いのになられるんですか?
まだ足を引きずってますよ!
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 15:47

あちらこちらと

> ありすさん
あちらこちらとお騒がせして申し訳ございません。
でも痛みをさすりながら「ブログネタが出来た!」って思い浮かべるのって・・・(笑)!
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 15:49

疲れてくるとなりますよね・・・・・

息ができないくらいに、ううぅってなります

  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 20:51

気をつけてね

カルシウムが足らないときもなるときがあると聞いたよ。

無理しないでね。
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 21:47

疲れが

> チャコさん
疲れが関係するの?
僕はホントに初めてでした。
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 21:48

カルシウム?

> みるさん
色んな原因があるんですね。
とにかくバランス良く健康体で居なきゃ!
  1. |
  2. 2011/09/01(Thu) 22:07

もう

もう痛みはとれましたか?
つるのは水分不足っていう原因もあるそうです。
夏の疲れかもしれないですね。お大事に。
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 08:14

寝る前の

> harakoさん
寝る前のアルコールが良くないのでしょうか・・・(笑)?
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 08:20

つるって

特定の原因解明されてないそうですね
私は子供の頃は毎日何回となくこむら返り起こしてて、悩みの種でした~

今の方が少なくなったわー
今は、つっても瞬時に治す方法を心得ているのであせらないけど(笑)
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 12:43

寝てる時に

> ねーさん
寝てる時に突然起こったのでビックリしました。
起きてる時も辛いもんですが!
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 14:08

疲れがたまるとなりやすいって聞きました

それと・・・今もっともチャコが恐れているのは糖尿病なんです・・・

なんか、つりやすいって小耳にはさんだんですもん、そんな事ないですか?
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 21:49

まだ

> チャコさん
僕は血糖値が上がり易い体質だとかでかなり注意はしていますが、
まだ幸いにも発症はしてないんです。
確かに糖尿病が原因で吊るとかって聞きますよね。
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 22:42

やはり聞きますか・・・・

チャコ自身が発病しそうで恐怖なんですよ・・・・

Tarbowさんの病院のお世話になる日も近いか?・・・・・
  1. |
  2. 2011/09/02(Fri) 23:21

近くて

> チャコさん
僕が行ってる病院は近いし比較的空いてるし駐輪場もあるしでイイですよ。
簡単なのだったら検査結果もその日で出るし。
  1. |
  2. 2011/09/03(Sat) 08:51

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