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腰痛+痛風=メタボ・・・?

taijuukei.jpg

今週は夏休みで激しく動き回ってた筈なのに何故か体重が急上昇中です。
6月の健康診断では自分の標準(55kg)を3kgくらいオーバーしてたのですが、
遂にそれが昨夜は6kgオーバーの61kgに!
僅か数か月の間に1割も体重が増えたのか?

僕の過去最高は20代半ばの62kgなのですが、
このままの勢いでは更新してしまうのも時間の問題です(笑)!
若い頃は代謝が良かったせいか落とし始めたらあっという間に落ちたのですが、
今は基礎代謝がかなり落ちてるだろうから減量しようにもかなり苦戦しそうです。

夏休みの間も激しく動いてたように見えて、
実は腰痛と痛風でセーブして消費カロリーが激減してたのか(笑)?

  1. 2009/08/01(Sat) 02:55:00|
  2. 肩凝り・腰痛・痛風
  3. | コメント:2
  4. | Edit
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コメントありがとうございます

ホントーに、太るのは簡単、痩せるのは難しいっていう…
ダイエットしようかなと思いつつ中々やる気になれない困ったちゃんです(笑)
良いダイエット法があったら教えて下さ~い!!
  1. |
  2. 2009/08/02(Sun) 19:21

> あっつんさん
あっつんさんの年代の頃は比較的簡単に落ちたけどな?今はもう同じ方法では全然駄目(笑)!
  1. |
  2. 2009/08/02(Sun) 21:09

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