Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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スミスマシン(Smith Machine)

Precor-Smith-Machine-D40.jpg

僕が通っているフィットネス・ジムのフリーウェイトエリアの真ん中に、
バーベルのシャフトの両端がレールに沿って動くようになっていて、
重いバーベルでも落っことす心配無く(?)トレーニングできるマシンがあります。
コレの名称を知らなかったのですがスミスマシンと呼ぶことを最近教えて貰いました。
つづきはこちら

  1. 2016/01/06(Wed) 07:00:07|
  2. 体質・体型改善
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