Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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腕立て伏せ

udetate.jpg

それまではスポーツにはほぼ無縁だった僕が、
偶然近所にオープンしたフィットネス・ジムに通い始めたのが去年の11月。
ちょっとずつではありますが筋力も上がって来てくれたようで、
それまでは30回が限界だった腕立て伏せも何とか50回が出来るまでに。
でもって50回を終えた時点でまだ余裕があったので、
そのまま懸命に続けたら100回まで出来たのが8月21日。
かなりゆっくりとですけどね。
つづきはこちら

  1. 2015/12/21(Mon) 07:20:52|
  2. 体質・体型改善
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