Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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寝たきりにならないために

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寝たきりにならないために必要なのは2つ。
自身の大人としての身体が完成した20歳の頃よりも出来るだけ体重を増やさない事と、
可能な限り筋力を維持し続けることだそうですね。
どちらかが崩れると寝たきりになるリスクが急増するのだとか・・・?
つづきはこちら

  1. 2015/02/22(Sun) 14:38:45|
  2. 体質・体型改善
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