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健康体型と美容体型

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標準体型なるものがありますがこれには健康体型と美容体型があるそうですね。
健康体型は医学的に見ての「病気になり難い標準値」であり、
美容体型は「見た目が格好良くてかつ健康的」とされる体型なのだそうです。
健康体型はそれなりにふっくらしている方も含まれていて、
当然に美容体型の方がかなり細いです。
体型を数値化したものに体脂肪率とBMIが広く使われていますが、
これで示すと判り易いですね。

  1. 2014/08/16(Sat) 11:04:37|
  2. 体質・体型改善
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