Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA JAPAN with Whole Lotta Led Love.

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適正な体脂肪率を維持する方法

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土曜日に無茶をした(?)にも関わらず今日も筋肉痛にはなっていません。
このまま痛みが出なければ良いけど・・・。
ところでタイトルに戻って体脂肪率を自身の適正値まで落として維持する方法ですが、
それは・・・そうしようと思うことですね(笑)!

  1. 2013/03/04(Mon) 08:18:44|
  2. 体質・体型改善
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