Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA JAPAN with Whole Lotta Led Love.

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健やかなる身体の大切さ

ima_0091.jpg

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」とは、
古代ローマ時代の風刺詩人であるユウェナリスの言葉です。
「身体が健全ならば精神も自ずと健全になる」という、
まるで高校生のエネルギーをスポーツに向けさせようとするようなイメージです。

  1. 2020/07/27(Mon) 07:00:03|
  2. Healthy Life(その他)
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呪われてる!?

img_0811.jpg

夜中の3時ごろ(だったらしい)に娘に叩き起こされて、
彼氏さんが飲み過ぎ(急性アル中?)で救急搬送されたとか。
直ぐに向かうのでクルマを貸して欲しいと。
慌ただしく搬送先の病院に向かって行きました。

  1. 2020/07/03(Fri) 00:12:58|
  2. Healthy Life(その他)
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抗体有り

20200623_213659061.jpg

新型コロナウイルスでは無いですよ。
風疹の抗体検査です。
横浜市から来ていた無料の風疹検査(41~58歳の男性が対象)ですが、
無事に「風疹の定期摂取非対象」と判定されました。

  1. 2020/06/25(Thu) 06:48:15|
  2. Healthy Life(その他)
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エアリズム・マスク

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19日(金)に発売されたユニクロのエアリズム・マスクを、
どうやら知り合いの方がいち早く入手された模様です。
たまたま9時過ぎにユニクロの前を通りかかったら既に店は開いていて、
店外にはまだ行列も無い状態でマスク整理券を配付していたそうです。

  1. 2020/06/20(Sat) 00:04:02|
  2. Healthy Life(その他)
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スペイン風邪

chinese_virus_006.jpg

何かと比較されていますが、
スペイン風邪流行って歴史の教科書で習ったかつての大事件ですよね。
今回のコロナウイルス流行もそれに並んで歴史に残る状況なのでしょう。
そんな時代に遭遇してるのですね。
あまり嬉しくは無い歴史的な出来事との遭遇ですが。

  1. 2020/05/26(Tue) 06:37:57|
  2. Healthy Life(その他)
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元に戻る?

img_667.jpg

新型コロナウイルスが収束しても、
私たちの生活はもう元には戻りません。
経済的にではなく行動様式的にですね。
「戻らない」ではなくて「戻してはいけない」でしょうか。

  1. 2020/05/21(Thu) 06:21:24|
  2. Healthy Life(その他)
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サボテンの声

saboten_007.jpg

一人で閉じ籠って誰とも話さない状況が続くと、
壁や物や育てているグリーンに話し掛ける人が現れて来るそうです。
けれどもこれは決して珍しい事では無いみたいですね。
特には心配する必要のない現象なのだそうです。

  1. 2020/05/12(Tue) 06:33:58|
  2. Healthy Life(その他)
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薬日

medicine_0505.jpg

5月5日は端午の節句ですが、
何でも「薬の日」でもあるそうです。
日頃から薬漬け(?)状態なので、
大切にしなければなりませんね。

  1. 2020/05/05(Tue) 06:58:42|
  2. Healthy Life(その他)
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マスクの規格

img_241.jpg

「全世帯に布マスクを2枚ずつ配布する」という政府方針により、
「アベノマスク」なるものの配付が始まっているようです。
「小さ過ぎる」「隙間がある」などとネットなどでは欠点が指摘されているようですが、
そもそもマスクには規格があるものなのでしょうか?
全国マスク工業会(2005年発足の業界団体)のマスクの定義は下記です。

  1. 2020/04/29(Wed) 06:07:12|
  2. Healthy Life(その他)
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山中教授の提言

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新型コロナウイルスに関しては様々な情報が飛び交っていますが、
ノーベル賞受賞者である京都大学の山中教授が、
海外発信の科学論文や報道に関するまとめについて、
ご自身の提言を次々とホームページにアップされています。

  1. 2020/04/22(Wed) 06:33:20|
  2. Healthy Life(その他)
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鳥尽弓蔵

han_rei.jpg

「鳥尽弓蔵」はそのまま「ちょうじんきゅうぞう」と読みます。
「臥薪嘗胆」で有名な范蠡(ハンレイ)の言葉ですね。

  1. 2020/04/09(Thu) 06:21:30|
  2. Healthy Life(その他)
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今度は腎臓!?

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去年の健康診断で要再検査の診断が出ました。
飲み過ぎから来るいつもの肝臓かと思ったら、
何と腎臓とありました
だから「禁煙・減塩・減量」と書かれていたのですね。

  1. 2020/03/30(Mon) 06:43:57|
  2. Healthy Life(その他)
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心肺機能

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心肺機能とは運動の際に細胞が必要とする酸素を肺で摂取して、
その酸素を心臓から血液によって各細胞に供給し、
細胞の運動によって生成された二酸化炭素を回収して、
再び肺から体外に排出する機能のことです。

  1. 2020/03/13(Fri) 06:42:21|
  2. Healthy Life(その他)
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罹った時は

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新型コロナウイルスは、
各地で神経質とも思える対応が取られてはいますが、
もう身近なトコロまで迫って来ているのかもですね。
ここまで来ると穴倉にでも隠れていない限りは、
完全に防ぐのはかなり難しいのかも?

  1. 2020/03/01(Sun) 06:48:26|
  2. Healthy Life(その他)
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自粛ムード蔓延

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コロナウィルスのおかげで、
大規模なイベントから小さな飲み会まで、
様々な催し事が中止になって、
今週はキャンセルが飛び交ってます。

  1. 2020/02/21(Fri) 06:02:54|
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リトリートの勧め

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「リトリート(Retreat)」とは「転地療法」のことですね。
ここ数年欧米などで人気が広がっているそうです。
元々は「隠居所・避難所・隠れ家」といった意味を持っていた言葉ですが、
「日常から離れた場所や時間で心身をリフレッシュする」ような使われ方をしています。

  1. 2020/02/07(Fri) 06:16:39|
  2. Healthy Life(その他)
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同時多発テロ?

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知り合いの方が胸の苦しさがあるので呼吸器内科クリニックに行かれたところ、
肺がんの疑いがありとのことで大学病院を紹介されました。
そちらで検査を受けたところ、
肺がんが確定しそれとは別に大腸がんも見つかりました。

  1. 2019/11/27(Wed) 06:47:39|
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寝付けない夜は

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なかなか寝付けない夜は、
布団でゴロンと腹這いになって、
そのまま腕立て伏せを30回。
出来たらそれを2~3セット。

  1. 2019/10/22(Tue) 06:51:17|
  2. Healthy Life(その他)
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長生き

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自分では長生き願望はそれ程は強くは無いと思うのですが、
仮に長生きをしたいとするならば、
それは生きる事を楽しむため。
そこに策は無用です。

  1. 2019/10/04(Fri) 06:43:13|
  2. Healthy Life(その他)
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うがい薬

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10月に入って、
そろそろうがいが必須な季節になって来ました。
僕はうがい薬はアルペン派です。
イソジン派ではなくて。

  1. 2019/10/03(Thu) 06:34:26|
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薬漬け!?

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僕が常用している、
蕁麻疹・痛風・肝臓・高血圧の薬と鉄分・ビタミンのサプリメントに加えて、
気管支炎(風邪)・咳止め・腰痛の薬を加えたら、
こんなことになってしまいました!

  1. 2019/06/26(Wed) 00:09:56|
  2. Healthy Life(その他)
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こむら返り

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先日の事です。
深夜にふくらはぎの強烈なツリで目が覚めました。
こむら返りですね。
激痛で暫く布団の中でのたうち回っていました。

  1. 2019/06/24(Mon) 06:45:31|
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立位体前屈

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立位体前屈で手のひらが床に着きますか?
若い頃は出来たのに・・・って方も多いのでは?
身体の硬さは自慢できたものではありませんね。
怪我にもつながりかねません。

  1. 2019/06/17(Mon) 06:46:27|
  2. Healthy Life(その他)
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ハッピーになるには

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ハッピーになるコツは、
ウニヒピリ(Unihipili)と仲良くなることですね。
ウニヒピリとはカフナと呼ばれるハワイのシャーマン(呪術師)が名付けた、
幾つかある人間の潜在意識の中の一つの呼び名だそうです。

  1. 2019/04/27(Sat) 06:53:56|
  2. Healthy Life(その他)
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ナチュラルメッシュ

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ナチュラルなカラーのメッシュではありません。
ナチュラルにメッシュになってしまった状態です。
僕は何故かサイド部にナチュラルなグレーのメッシュが入っています。
つまりは特に横の部分に白髪が多い・・・。

  1. 2019/04/14(Sun) 06:23:04|
  2. Healthy Life(その他)
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過ぎたるは

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「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですね。
どんなに好きなものであっても、
多量に与えられたり繰り返されたりして度が過ぎると、
嫌になって来たりもするものです。

  1. 2019/03/23(Sat) 07:12:04|
  2. Healthy Life(その他)
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螢族の悲哀

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家の中から追い出されてなのか、
ベランダなどで煙草を吸われる方がいらっしゃいます。
ご家族の健康をお考えなのか、
壁紙が汚れるのがお嫌なのか、
その意図は判りませんが、
極めて自己中心的な行動だと個人的には思います。

  1. 2019/03/05(Tue) 06:27:40|
  2. Healthy Life(その他)
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覚醒

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メンタルでの障害者枠で働いている40代の独身男性の方が、
勤め先の会社に居らっしゃいます。
ご実家でお母さまとお暮しなのですが、
先日この方のお母さまが転倒して足を骨折されてしまわれました。

  1. 2019/02/12(Tue) 06:28:42|
  2. Healthy Life(その他)
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インフルエンザ対策

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勤め先の会社の衛生委員会に出席された産業医の話です。
インフルエンザ対策として一番大切なのは、
とにかく頻繁な「うがい」「手洗い」なのだそうです。
それだけでもかなりのウィルスを排除出来るのだそうですよ。

  1. 2019/01/30(Wed) 06:09:25|
  2. Healthy Life(その他)
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インフル疑惑?

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先日も書きましたが土曜日から喉の痛みがあって、
物を読み込むのもかなり辛い状態に。
それがずっと続いたので仕方なく火曜日は午後半休にして耳鼻科へ。
抗生物質を処方されて大人しく飲んでいました。

  1. 2018/10/06(Sat) 00:11:38|
  2. Healthy Life(その他)
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喉が痛い!

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土曜日くらいからずっと喉が痛かったので、
今日の午後は半休にして、
3時過ぎに耳鼻科に行って来ました。
初めて行った耳鼻科でしたが、
新しいクリニックでキレイでしたよ。

  1. 2018/10/03(Wed) 06:18:29|
  2. Healthy Life(その他)
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睡眠不足

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お暑うございます。
エアコン無しでは寝られない日々が続いています。

  1. 2018/08/04(Sat) 06:41:16|
  2. Healthy Life(その他)
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ドラッグ

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怪しいドラッグではないですよ!
夕食後(寝る前)に飲む薬です。
どんどん増えて行きますね。

  1. 2018/08/01(Wed) 00:54:26|
  2. Healthy Life(その他)
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座りション

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お下品なタイトルならびに内容で申し訳ございません。
男性と言えば立ちションが一般的ですが、
最近は家では座りションをするようにしています。

  1. 2018/07/11(Wed) 06:20:42|
  2. Healthy Life(その他)
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間質性肺炎

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呼吸とは吸った空気が肺の奥にある肺胞に運ばれ、
肺胞の薄い壁の中(間質)を流れる毛細血管内の赤血球に酸素を与えると同時に、
二酸化炭素を取り出すガス交換が行われて再び吐き出される運動です。
間質性肺炎はさまざまな原因からこの薄い肺胞壁に炎症や損傷がおこり、
壁が厚く硬くなり(線維化)ガス交換がうまくできなくなる病気だそうです。

  1. 2018/04/28(Sat) 00:04:28|
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プラセボ(Placebo)

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プラセボ(プラシーボ)とは日本語で「偽薬」とか「偽せ薬」とか呼ばれるもの。
有効成分を含まない薬剤のことですね。
つまりは薬としての効果の無い薬のような形状をしたものです。
何のためにそんなものが存在してるのでしょうか?

  1. 2018/04/20(Fri) 07:51:44|
  2. Healthy Life(その他)
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ネイル

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不注意で数ヶ月前に指を扉に挟んで爪の中が酷く内出血してしまい、
暫くして爪がボロボロと崩れるように剥がれました。
剥がれた部分も薄爪が出来てはいますが、
経験された方はお判りでしょうが何とも気持ち悪い・・・。

  1. 2018/04/03(Tue) 06:52:05|
  2. Healthy Life(その他)
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ガスターとムコスタ

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慢性の蕁麻疹の症状を抑えるために、
胃薬の「ガスター」を処方されて常用しています。
一方で腰痛や痛風での痛み止めで処方される「ロキソニン」は、
胃の粘膜を保護する「ムコスタ」が一緒に処方されます。
果たして胃薬って同時に服用してもイイもの?

  1. 2018/03/28(Wed) 06:33:31|
  2. Healthy Life(その他)
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メガネと義足

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パラリンピックが終わりました。
テレビで観ていて不謹慎かもですが思ったのですが、
何をもって「パラ」であり、
何ともって「障害者」なのでしょうかね?

  1. 2018/03/20(Tue) 00:07:01|
  2. Healthy Life(その他)
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爪が剥がれた!

hand_003.jpg

数ヶ月前にドアに指を挟んで、
爪の中で内出血していたのですが、
爪がボロボロになって来て、
先日遂に爪が剥げてしまいました。

  1. 2018/03/15(Thu) 06:42:50|
  2. Healthy Life(その他)
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上から下から

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今日は一日中病院に缶詰で、
上からと下からの内視鏡検査でした。
検査終了後も鎮静剤が残っていてかなりフラフラしてたので、
楽しみにしていた断食明けの外食は諦めて、
鍋焼きうどんを買って真っ直ぐ帰って来ました。

  1. 2018/01/28(Sun) 00:05:20|
  2. Healthy Life(その他)
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車内にて

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電車に乗っていて3人掛けの端っこに座っていた女性が降りられたので、
そこに別の女性が座ろうとされて・・・直ぐに立たれました。
見ると3人掛けの真ん中にかなり体格の良い男性が座っていらして、
端っことの隙間が半分くらいしかありません。

  1. 2018/01/26(Fri) 08:14:19|
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運動は好きだけど

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スポーツ経験を問われたりしますよね。
僕は個人的には運動は好きだし競技スポーツを観るのは好きですが、
集団であれ個人であれ競技スポーツを自分でする事は嫌いです。
自分だけで黙々と何かをやっているのが一番イイですね。
協調性も競争心も無いもので。

  1. 2018/01/06(Sat) 07:04:50|
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患者は医者ではない

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自分の身体のことだから、
一番わかっているのは確かです。
でも患者は医者ではありません。

  1. 2017/12/29(Fri) 06:55:18|
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プレゼンティーズム対策へ

6114911.jpg

「アブセンティーズム(Absenteeism)」とは、
「病気や怪我による休業や損失」のことです。
「アブセンティーズム対応」とは、
「病気や怪我による休業や損失に対する後手対応」ですね。

  1. 2017/11/16(Thu) 07:07:26|
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雨の予防接種

DSC_0720.jpg

長髪でメガネをかけて小太りで、
グレーのパーカーを着たそれっぽい風体(?)の中年男性が、
ポケットに手を突っ込んだまま第一京浜の赤信号を小走りで突っ切って軽くニヤリと、
何だか得意げにしているように感じました。

  1. 2017/10/26(Thu) 00:03:02|
  2. Healthy Life(その他)
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氷砂糖

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糖尿病の薬って、
血糖値が下がり過ぎた時のために、
氷砂糖とかを一緒に処方されますよね。

  1. 2017/08/20(Sun) 07:02:48|
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日焼けしまくり!




昨日今日と曇り空が続いているからと、
油断していたら日焼けしまくりです。
顔も腕も腫れてヒリヒリします。
明日がいよいよ本番なのに、
これではマズイかな?

  1. 2017/07/29(Sat) 14:16:18|
  2. Healthy Life(その他)
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健康診断?

7204.jpg

今日は3ヶ月に一度の総合病院(内科)へ。
血圧測定に尿検査・血液検査と、
ちょっとした健康健康診断みたいなもんです。
その桁う冊測定ではここ数年は無いくらいの数値が出ましたよ。
薬を飲んでるからですが。

  1. 2017/05/28(Sun) 00:08:29|
  2. Healthy Life(その他)
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咳禁止令

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勤め先の会社で「咳禁止令(?)」なるものが出されました。
「周りが迷惑」というのがもちろん一番の理由ですが、
「喘息化を避けるため」というもっともらしい目的もあるそうです。

  1. 2017/05/24(Wed) 07:42:46|
  2. Healthy Life(その他)
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