Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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since 2003/01/18

ワニのポーズ

wani_001.jpg

冬場は腰痛に要注意です。
寒いので寝ている間に身体に力が入って、
筋肉がガヂガヂになっちゃってるんですかね。
だから朝起きる時も念入りにストレッチをしないとです。
つづきはこちら

  1. 2019/01/21(Mon) 06:11:57|
  2. 肩凝り・腰痛・痛風
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掌のマメ

DSC_2280.jpg

汚い掌の画像を申し訳ございません。
ジムで筋トレの真似事をしていると掌にマメが出来ますよね。
でも僕は何故か中指と薬指と小指の付け根だけしか出来ません。
人差し指側で握ってないのでしょうか?
つづきはこちら

  1. 2019/01/07(Mon) 06:35:39|
  2. 体質・体型改善
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逆立ちの練習

handstand_132.jpg

フィットネスジムでふと思い立って、
スタジオの壁際にヨガマットを敷いて、
壁に向かって逆立ちの練習をしてました。
もちろんですが自立なんて無理で壁を使っての逆立ちですよ。
つづきはこちら

  1. 2018/12/23(Sun) 06:45:49|
  2. 体質・体型改善
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太った!?

21752422-main.jpg

金曜日はカジュアルデーなので、
半年ぶりに冬物のカジュアルのジャケットを引っぱり出して着てみたら、
中は薄着なのにも関わらず肩がキツくて、
前のボタンを閉めたら胸の豊かな女性みたいになってしまって・・・。
太った?
つづきはこちら

  1. 2018/12/15(Sat) 00:07:07|
  2. 体質・体型改善
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アンバランス

Fashion_Suit.jpg

僕は上半身はLサイズで、
下半身はSサイズなんです。
超短足だと言う意味ではないですよ!
上半身は肩幅や胸囲や袖の長さに合わせるとLサイズで、
下半身はウェストに合わせるのでSサイズになるんです。
つづきはこちら

  1. 2018/12/09(Sun) 06:57:04|
  2. 体質・体型改善
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日本中マナー違反?

pasta_forkspoon.jpg

イタリア人はパスタを食べる時はフォークだけでスプーンは使わないそうです。
せいぜい幼児が許されるくらいだそうですね。
日本人がご飯を食べるのにスプーンを使わないようなものですかね。
こちらも幼児であれば使うのアリかも知れませんが。
つづきはこちら

  1. 2018/11/28(Wed) 06:12:21|
  2. 飲み物・食べ物
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引く力

55506658.jpg

通っているフィットネスジムには測定器があって体組成分析をしてくれます。
それによると僕は自転車に乗ったり歩き回ったりしているからなのか、
下半身の筋力は標準以上にあるようですが、
どうやら上半身はからっきしのようです。
つづきはこちら

  1. 2018/11/03(Sat) 06:34:30|
  2. 体質・体型改善
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バストアップ

07-08-08.jpg

フットネスジムでは、
老若男女が巨乳化(?)に精を出しています。
別に変な意味ではないですよ。
目的は様々でしょうが大胸筋のトレーニングに勤しまれる方がとても多いんです。
つづきはこちら

  1. 2018/10/29(Mon) 00:06:42|
  2. 体質・体型改善
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プロの見極め

syoyu_095.jpg

比較的リーズナブルな某飲食店で珍しくカウンターに座ったら、
1本3,000円と言う超高級(超高額)醤油を舐めさせていただく機会がありました。
何でもホタテの出汁などが入っているとかで、
確かに素人でも違いが判るくらいにコクがあって美味しいです。
つづきはこちら

  1. 2018/10/27(Sat) 06:28:13|
  2. 飲み物・食べ物
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日本人の大好物

IMG_3766.jpg

好きな食べ物は何ですかと日本人に聞いたら、
上位には「寿司」「ラーメン」「カレーライス」が入るのではないかなと、
勝手に思ったりしています。
お店も多いですしどれも皆さんお好きな方が多いですよね。
つづきはこちら

  1. 2018/10/18(Thu) 06:18:52|
  2. 飲み物・食べ物
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週末のルーティン

20181013_100205674.jpg

9月に伊勢佐木町にオープンしたジムへ転ジムしてから、
ジム通い週末の恒例行事として復活しつつあります。
良い習慣ですよね。
平日は残念ながら全く行けていませんが。
つづきはこちら

  1. 2018/10/15(Mon) 00:11:57|
  2. 体質・体型改善
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インフル疑惑?

cddc21d7.jpg

先日も書きましたが土曜日から喉の痛みがあって、
物を読み込むのもかなり辛い状態に。
それがずっと続いたので仕方なく火曜日は午後半休にして耳鼻科へ。
抗生物質を処方されて大人しく飲んでいました。
つづきはこちら

  1. 2018/10/06(Sat) 00:11:38|
  2. Healthy Life(その他)
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喉が痛い!

20181002_154752658.jpg

土曜日くらいからずっと喉が痛かったので、
今日の午後は半休にして、
3時過ぎに耳鼻科に行って来ました。
初めて行った耳鼻科でしたが、
新しいクリニックでキレイでしたよ。
つづきはこちら

  1. 2018/10/03(Wed) 06:18:29|
  2. Healthy Life(その他)
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スミスマシン(Smith Machine)

smith_036.jpg

台風が迫り来る今日は普段よりちょっと遅れて11時頃にフィットネスジムへ。
すると珍しくウェイトトレーニングエリアには誰も居ません。
なのでスミスマシンを独り占め!
1時間くらいウェイトと格闘していました。
もちろん休憩してる時間の方が長いですが。
つづきはこちら

  1. 2018/10/01(Mon) 00:06:33|
  2. 体質・体型改善
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新しいフィットネスジム

rower.jpg

9月から新しいフィットネスジムに通っています。
以前通っていた所よりは徒歩で3分くらい遠くなってしまいましたが、
オープンしたばかりで施設も設備も新しいので、
嬉しくなって通いまくりです。
つづきはこちら

  1. 2018/09/23(Sun) 06:43:04|
  2. 体質・体型改善
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みんなで筋肉体操

nhk_kin_niku_01.png

巷で話題(?)の「みんなで筋肉体操」です。
自重トレーニングですが、
残念ながら僕は全部出来ません!
この8つのトレーニングをマスターするだけでも随分と違うのかな?
つづきはこちら

  1. 2018/09/02(Sun) 00:06:01|
  2. 体質・体型改善
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24時間結果にコミット!?

DSC_1770.jpg

雨後の筍と言うか何と言うか、
一つビジネスモデルが当たると、
似たようなサービスがゴロゴロ誕生して来ます。
こちらは「24時間ジム」と「結果にコミット」を合わせたようなジム(笑)!
つづきはこちら

  1. 2018/09/01(Sat) 06:50:43|
  2. 体質・体型改善
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依存症は気付かない

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釣り好きの人は、
自分では「釣り好き」だと思ってはいても、
「釣り依存症」とは認識していない人が殆どだそうです。
釣りをするために働いてる・・・ってのですね。
つづきはこちら

  1. 2018/08/26(Sun) 06:19:09|
  2. アルコール依存症
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睡眠不足

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お暑うございます。
エアコン無しでは寝られない日々が続いています。
つづきはこちら

  1. 2018/08/04(Sat) 06:41:16|
  2. Healthy Life(その他)
  3. | コメント:2
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ドラッグ

20180707_200811378.jpg

怪しいドラッグではないですよ!
夕食後(寝る前)に飲む薬です。
どんどん増えて行きますね。
つづきはこちら

  1. 2018/08/01(Wed) 00:54:26|
  2. Healthy Life(その他)
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醜形恐怖心性

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醜形恐怖心性とは、
自分の容姿に対して非常に強く拘りを持ってしまう心理的状態だそうです。
しかも単に拘りを持っているだけではなく、
客観的にはまったく醜くないにも関わらず、
容姿の全体あるいはある部位が極めて醜いと思い悩むこととされています。
つづきはこちら

  1. 2018/07/17(Tue) 06:48:17|
  2. 体質・体型改善
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座りション

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お下品なタイトルならびに内容で申し訳ございません。
男性と言えば立ちションが一般的ですが、
最近は家では座りションをするようにしています。
つづきはこちら

  1. 2018/07/11(Wed) 06:20:42|
  2. Healthy Life(その他)
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休肝日は寝つきが悪い!

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諸々あって先々週と先週と、
2週続けて休肝日を作れませんでした。
月曜日は半月ぶり(前回は5月18日)の休肝日でしたが、
タイトルの通り寝つきが異様に悪かったです。
つづきはこちら

  1. 2018/06/06(Wed) 06:06:06|
  2. アルコール依存症
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コンタクトレンズの度数

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僕は超ド近眼なのですが、
4ヶ月くらい前にコンタクトレンズの度数を0.5度落として、
最近になって更に0.5度落としました。
老眼のために近くが見えないからですね。
合わせて1.0度落としたことになります。
つづきはこちら

  1. 2018/05/11(Fri) 06:57:52|
  2. 眼性疾病
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食物連鎖

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海には人間が排出した有害物質が多量に流れ込んでいて、
それをバクテリアが吸収して植物性プランクトンに取り込まれ、
動物性プランクトンに食べられて小魚のエサに・・・と、
有害物質も徐々に集約されて行きます。
つづきはこちら

  1. 2018/05/09(Wed) 06:22:22|
  2. 飲み物・食べ物
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名古屋めし

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連休前半の3連休は所用があって名古屋入りです。
メインの予定はお彼岸に行けなかったお墓参りですが、
お寺に頼んである永代供養の名義変更の相談もして来ました。
僕の父親は名古屋の出身なのでお墓は名古屋にあるんですね。
結果的にはNGでしたが。
つづきはこちら

  1. 2018/04/30(Mon) 00:16:40|
  2. 飲み物・食べ物
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間質性肺炎

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呼吸とは吸った空気が肺の奥にある肺胞に運ばれ、
肺胞の薄い壁の中(間質)を流れる毛細血管内の赤血球に酸素を与えると同時に、
二酸化炭素を取り出すガス交換が行われて再び吐き出される運動です。
間質性肺炎はさまざまな原因からこの薄い肺胞壁に炎症や損傷がおこり、
壁が厚く硬くなり(線維化)ガス交換がうまくできなくなる病気だそうです。
つづきはこちら

  1. 2018/04/28(Sat) 00:04:28|
  2. Healthy Life(その他)
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マーケティング

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僕がよく買い物をするお店で、
かなり頻繁に買う商品なのですが、
何とも不思議な値段設定になっています。
日によって若干違う気もしますが1本売りはだいたいこんな感じ。
つづきはこちら

  1. 2018/04/22(Sun) 07:09:36|
  2. アルコール依存症
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プラセボ(Placebo)

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プラセボ(プラシーボ)とは日本語で「偽薬」とか「偽せ薬」とか呼ばれるもの。
有効成分を含まない薬剤のことですね。
つまりは薬としての効果の無い薬のような形状をしたものです。
何のためにそんなものが存在してるのでしょうか?
つづきはこちら

  1. 2018/04/20(Fri) 07:51:44|
  2. Healthy Life(その他)
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映画が観れない

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僕は映画館で映画が観れません。
潔癖症だとか閉所恐怖症だとか対人恐怖症だとかではないですよ。
諸々あって視覚的に弱いので、
映画館のあの大画面から来る圧倒的な情報量を目が受けきれないんです。
つづきはこちら

  1. 2018/04/19(Thu) 06:58:45|
  2. 眼性疾病
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