Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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since 2003/01/18

ハッピーになるには

Unihipili_001.jpg

ハッピーになるコツは、
ウニヒピリ(Unihipili)と仲良くなることですね。
ウニヒピリとはカフナと呼ばれるハワイのシャーマン(呪術師)が名付けた、
幾つかある人間の潜在意識の中の一つの呼び名だそうです。
つづきはこちら

  1. 2019/04/27(Sat) 06:53:56|
  2. Healthy Life(その他)
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免疫力

meneki_001.jpg

免疫とは体内に入ったウイルス・細菌などの異物から自分自身の身体を守ることで、
免疫力とは免疫細胞の働き(能力)を指します。
これが低下すると体内に侵入した異物を取り除けずに多くの疾病を引き起こします。
主に白血球がその役割を担っているのだそうです。
つづきはこちら

  1. 2019/04/26(Fri) 06:31:00|
  2. 体質・体型改善
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ナチュラルメッシュ

glayhair_120.jpg

ナチュラルなカラーのメッシュではありません。
ナチュラルにメッシュになってしまった状態です。
僕は何故かサイド部にナチュラルなグレーのメッシュが入っています。
つまりは特に横の部分に白髪が多い・・・。
つづきはこちら

  1. 2019/04/14(Sun) 06:23:04|
  2. Healthy Life(その他)
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ズレてる?

okonomi_050.jpg

いつからそうなったのでしょうか・・・。
記憶は定かでは無いのですが、
僕は夜はとにかく食べません。
娘が小学生低学年の時よりも少ないくらい?
つづきはこちら

  1. 2019/04/13(Sat) 07:05:35|
  2. 飲み物・食べ物
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マグナムドライ・・・ん?

l_13357-2.jpg

かつて発泡酒と言えば僕はマグナムドライ派でした。
そのマグナムドライが生産中止となってもう随分と経ちますが、
最近になってビール風味の発泡アルコール飲料として復活したようですね。
第三ではなく第四のビールとされる「リキュール(発泡性)①」の表示があります。
つづきはこちら

  1. 2019/04/12(Fri) 00:08:34|
  2. アルコール依存症
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鼻うがいのススメ

ugai_098.jpg

記録によると僕が初めて花粉の気配を感じたのが2005年の春。
その年は例年になく花粉が多かったらしく、
どうしたものかと思案の結果、
懸命に鼻うがいのマスターに励みました。
つづきはこちら

  1. 2019/04/01(Mon) 06:47:43|
  2. 花粉症・鼻うがい
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繰り返す口唇ヘルペス

valaciclovir_500.jpg

水曜日の朝一の会議中に口唇ヘルペス再発!
送別会やら何やらで疲れが溜まってたのかな?
先週末の三重往復のダメージも?
花見に浮かれずに週末は大人しくしてます。
つづきはこちら

  1. 2019/03/30(Sat) 00:10:04|
  2. 口唇ヘルペス
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過ぎたるは

food_941.jpg

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですね。
どんなに好きなものであっても、
多量に与えられたり繰り返されたりして度が過ぎると、
嫌になって来たりもするものです。
つづきはこちら

  1. 2019/03/23(Sat) 07:12:04|
  2. Healthy Life(その他)
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因果関係無し?

drug_853.jpg

僕は慢性の蕁麻疹なのですが、
花粉の季節は蕁麻疹が酷くなるような気がします。
いや実際に酷くなります。
皮膚科の先生は関係ないと言うのですが・・・。
つづきはこちら

  1. 2019/03/17(Sun) 06:36:14|
  2. 花粉症・鼻うがい
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螢族の悲哀

img_595.jpg

家の中から追い出されてなのか、
ベランダなどで煙草を吸われる方がいらっしゃいます。
ご家族の健康をお考えなのか、
壁紙が汚れるのがお嫌なのか、
その意図は判りませんが、
極めて自己中心的な行動だと個人的には思います。
つづきはこちら

  1. 2019/03/05(Tue) 06:27:40|
  2. Healthy Life(その他)
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大豆の妙

soy_022.jpg

大豆は古来日本人が食用として来た食材であり、
「古事記」にも大豆の記載があるそうです。
植物の中では唯一肉に匹敵するタンパク質を含むことから、
精進料理(素食)などでも重用されていますね。
つづきはこちら

  1. 2019/03/03(Sun) 06:20:48|
  2. 飲み物・食べ物
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最低限の備え

sakadachi_160.jpg

過去にも何度か書いているかもですが、
10年くらい前に知り合いがスノーボードで足を骨折して、
車椅子に乗ってたことがあったんです。
極めて不謹慎ながら、
仲間内で冗談でその車椅子に乗って遊んでいたのですが・・・。
つづきはこちら

  1. 2019/02/28(Thu) 06:44:21|
  2. 体質・体型改善
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筋トレグローブ

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フィットネス・ジムで筋トレの真似事を続けていますが、
握力が追い付かなくなって来ました。
少しずつではあっても増加してる色々なマシンのウェイトに、
握力が付いて行けてない?
つづきはこちら

  1. 2019/02/22(Fri) 00:26:15|
  2. 体質・体型改善
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覚醒

img_5781.jpg

メンタルでの障害者枠で働いている40代の独身男性の方が、
勤め先の会社に居らっしゃいます。
ご実家でお母さまとお暮しなのですが、
先日この方のお母さまが転倒して足を骨折されてしまわれました。
つづきはこちら

  1. 2019/02/12(Tue) 06:28:42|
  2. Healthy Life(その他)
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蘊蓄を騙る客

img_1109.jpg

ラーメン屋さんでは蘊蓄を騙るのが恰好良く見られる風潮があるのか、
アレコレと細かく注文を出される方をお見掛けすることがあります。
中にはご自分でお作りになればイイのにと感じるくらいに、
味付けを含めて手取り足取りご教授(?)をされている方も。
つづきはこちら

  1. 2019/02/10(Sun) 06:58:58|
  2. 飲み物・食べ物
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懸垂(Chinning)

chinning_037.jpg

暫くお休みしていたフィットネスジム通いを再開して半年弱。
ようやく懸垂が上がるようになって来ましたよ。
筋トレの真似事も少しは効果が上がっているようですね。
何ともレベルの低い話ですが良かったです。
つづきはこちら

  1. 2019/01/31(Thu) 06:04:39|
  2. 体質・体型改善
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インフルエンザ対策

wash.jpg

勤め先の会社の衛生委員会に出席された産業医の話です。
インフルエンザ対策として一番大切なのは、
とにかく頻繁な「うがい」「手洗い」なのだそうです。
それだけでもかなりのウィルスを排除出来るのだそうですよ。
つづきはこちら

  1. 2019/01/30(Wed) 06:09:25|
  2. Healthy Life(その他)
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O2カプセル

DSC_2329.jpg

去年の9月から通っているフィットネスジムですが、
年明けから突如O2カプセルが設置されています。
本体ももちろんランニングコストも高そうですが、
入ってみたいようなみたくないような・・・。
つづきはこちら

  1. 2019/01/27(Sun) 06:58:57|
  2. 体質・体型改善
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ワニのポーズ

wani_001.jpg

冬場は腰痛に要注意です。
寒いので寝ている間に身体に力が入って、
筋肉がガヂガヂになっちゃってるんですかね。
だから朝起きる時も念入りにストレッチをしないとです。
つづきはこちら

  1. 2019/01/21(Mon) 06:11:57|
  2. 肩凝り・腰痛・痛風
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掌のマメ

DSC_2280.jpg

汚い掌の画像を申し訳ございません。
ジムで筋トレの真似事をしていると掌にマメが出来ますよね。
でも僕は何故か中指と薬指と小指の付け根だけしか出来ません。
人差し指側で握ってないのでしょうか?
つづきはこちら

  1. 2019/01/07(Mon) 06:35:39|
  2. 体質・体型改善
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逆立ちの練習

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フィットネスジムでふと思い立って、
スタジオの壁際にヨガマットを敷いて、
壁に向かって逆立ちの練習をしてました。
もちろんですが自立なんて無理で壁を使っての逆立ちですよ。
つづきはこちら

  1. 2018/12/23(Sun) 06:45:49|
  2. 体質・体型改善
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太った!?

21752422-main.jpg

金曜日はカジュアルデーなので、
半年ぶりに冬物のカジュアルのジャケットを引っぱり出して着てみたら、
中は薄着なのにも関わらず肩がキツくて、
前のボタンを閉めたら胸の豊かな女性みたいになってしまって・・・。
太った?
つづきはこちら

  1. 2018/12/15(Sat) 00:07:07|
  2. 体質・体型改善
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アンバランス

Fashion_Suit.jpg

僕は上半身はLサイズで、
下半身はSサイズなんです。
超短足だと言う意味ではないですよ!
上半身は肩幅や胸囲や袖の長さに合わせるとLサイズで、
下半身はウェストに合わせるのでSサイズになるんです。
つづきはこちら

  1. 2018/12/09(Sun) 06:57:04|
  2. 体質・体型改善
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日本中マナー違反?

pasta_forkspoon.jpg

イタリア人はパスタを食べる時はフォークだけでスプーンは使わないそうです。
せいぜい幼児が許されるくらいだそうですね。
日本人がご飯を食べるのにスプーンを使わないようなものですかね。
こちらも幼児であれば使うのアリかも知れませんが。
つづきはこちら

  1. 2018/11/28(Wed) 06:12:21|
  2. 飲み物・食べ物
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引く力

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通っているフィットネスジムには測定器があって体組成分析をしてくれます。
それによると僕は自転車に乗ったり歩き回ったりしているからなのか、
下半身の筋力は標準以上にあるようですが、
どうやら上半身はからっきしのようです。
つづきはこちら

  1. 2018/11/03(Sat) 06:34:30|
  2. 体質・体型改善
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バストアップ

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フットネスジムでは、
老若男女が巨乳化(?)に精を出しています。
別に変な意味ではないですよ。
目的は様々でしょうが大胸筋のトレーニングに勤しまれる方がとても多いんです。
つづきはこちら

  1. 2018/10/29(Mon) 00:06:42|
  2. 体質・体型改善
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プロの見極め

syoyu_095.jpg

比較的リーズナブルな某飲食店で珍しくカウンターに座ったら、
1本3,000円と言う超高級(超高額)醤油を舐めさせていただく機会がありました。
何でもホタテの出汁などが入っているとかで、
確かに素人でも違いが判るくらいにコクがあって美味しいです。
つづきはこちら

  1. 2018/10/27(Sat) 06:28:13|
  2. 飲み物・食べ物
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日本人の大好物

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好きな食べ物は何ですかと日本人に聞いたら、
上位には「寿司」「ラーメン」「カレーライス」が入るのではないかなと、
勝手に思ったりしています。
お店も多いですしどれも皆さんお好きな方が多いですよね。
つづきはこちら

  1. 2018/10/18(Thu) 06:18:52|
  2. 飲み物・食べ物
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週末のルーティン

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9月に伊勢佐木町にオープンしたジムへ転ジムしてから、
ジム通い週末の恒例行事として復活しつつあります。
良い習慣ですよね。
平日は残念ながら全く行けていませんが。
つづきはこちら

  1. 2018/10/15(Mon) 00:11:57|
  2. 体質・体型改善
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インフル疑惑?

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先日も書きましたが土曜日から喉の痛みがあって、
物を読み込むのもかなり辛い状態に。
それがずっと続いたので仕方なく火曜日は午後半休にして耳鼻科へ。
抗生物質を処方されて大人しく飲んでいました。
つづきはこちら

  1. 2018/10/06(Sat) 00:11:38|
  2. Healthy Life(その他)
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