Welcome to the Tarbow's heaviest metallic Pleasuredome,
from YOKOHAMA with Whole Lotta Love.
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since 2003/01/18

粗食と素食

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「粗食」とはおかずが少ない主食中心の食事のこと。
文字通りに粗末な食事という意味もあります。
「粗衣粗食」となると「質素な暮らし」と言う意味で、
大量消費社会の正反対になるのかな?
つづきはこちら

  1. 2017/10/15(Sun) 07:03:11|
  2. 飲み物・食べ物
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仕出し弁当

kaigi-1.jpg

何を思ったか勤め先の会社が突然仕出し弁当の検討を始めました。
「ランチを安く」と言うことなのでしょうが、
安くしてくれているのは仕出し弁当屋さんなので、
会社としての持ち出しはゼロですね。
福利厚生でも何でもないじゃん!
つづきはこちら

  1. 2017/10/03(Tue) 07:11:42|
  2. 飲み物・食べ物
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酒量(その3)

dansyu_005.jpg

酒好きとされる方々の話を聞いてると、
缶ビールや缶酎ハイ1本で止められることもあるそうです。
僕は1本に手を出そうものなら、
目が覚めている間はひたすら飲み続けます。
本数を決めてそれだけで止めるとかできません。
つづきはこちら

  1. 2017/09/18(Mon) 00:02:19|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:0
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酒量(その2)

dansyu_004.jpg

ビールをコップ半分も飲めなかったのに、
いつしか缶ビール数本を空けるようになり、
焼酎をストレートで飲むようになり、
気が付くとバーボンのボトル半分を1日で空にするように・・・。
自分でも怖くなりましたね。
どこまで行っちゃうんだろうかって。
つづきはこちら

  1. 2017/09/17(Sun) 00:04:52|
  2. アルコール依存症
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酒量(その1)

dansyu_003.jpg

僕は元々は殆どアルコールが飲めませんでした。
ビールをコップ半分で真っ赤になってしまうくらいで。
クルマやバイクで移動することが多かったこともありますが、
20代は殆どアルコールを口にしませんでしたね。
30代半ばくらいまではそんな状況だったのかな?
つづきはこちら

  1. 2017/09/16(Sat) 00:38:57|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:2
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無糖炭酸水

glass_of_water.jpg

食べ物も飲み物も甘いのが苦手なのもあって、
清涼飲料水は僕は普段から無糖炭酸水を飲む事が多いです。
以前は割用の炭酸水しか売って無かったりもしましたが、
最近では何処でも手に入るようになって来ましたね。
有難いです。
つづきはこちら

  1. 2017/09/14(Thu) 00:29:41|
  2. 飲み物・食べ物
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眠れない夜

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寝る前にダラダラと呑んでいた期間が長いので、
寝酒をしないと寝付きが悪くなります。
夜中にも頻繁に目を覚ますようになります。
それでも何とか睡眠は取れていますが。
人間は睡眠不足で死ぬことはないって言うし!
つづきはこちら

  1. 2017/09/13(Wed) 00:34:06|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:0
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ダッ千ワイフ

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ノンアルコールビールって、
普通に飲酒してた時は美味しくも感じたけど、
断酒中に飲んでみると、
違和感しか覚えません。
つづきはこちら

  1. 2017/09/11(Mon) 07:32:47|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:0
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赤提灯の誘惑

dansyu_009.jpg

元来飲み歩くことはないので、
赤提灯の誘惑ありません。
お姉ちゃんの居る店に行く事も無いので、
お誘いの電話やメールやLINEが来ることもありません。
そこら辺は問題はないんです。
つづきはこちら

  1. 2017/09/10(Sun) 00:18:45|
  2. アルコール依存症
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離脱症状?

img03.png

月曜日からプチ断酒をしています。
数日間から数か月の断酒を何度も行ったことがありますが、
今回はこれまでとは全く感覚的に違います。
とにかく何かおかしい。
つづきはこちら

  1. 2017/09/09(Sat) 00:12:09|
  2. アルコール依存症
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休肝日の弊害?

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数日間休肝日を続けてみていますが、
食事が美味しくありません。
お腹は空くので食べますが、
楽しみではありません。
エネルギーが補給出来れば別に何でもイイ?
つづきはこちら

  1. 2017/09/08(Fri) 00:09:53|
  2. アルコール依存症
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執行猶予

dansyu_001.jpg

週末の検査結果は執行猶予を与えられたようなものですよね。
到底無罪放免なんかではありません。
アルコールを完全に無くす・・・がベストなのでしょうが、
先ずは家でダラダラ飲むのを止めないと。
そこからですかね。
つづきはこちら

  1. 2017/09/07(Thu) 00:14:59|
  2. アルコール依存症
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再々検査

kinchinro_01.jpg

今日は先週引っ掛かった病院での再検査でした。
検査の結果は軽い脂肪肝で、
肝臓も腎臓も腫れているなどの異常はみられないとのこと。
特には治療の必要無しでした。
良かったです。
つづきはこちら

  1. 2017/09/03(Sun) 00:03:51|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:2
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食事

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朝と昼はしっかりと食べますが、
夜はあんまし食べないです。
もう寝るだけですし!
エネルギー源でビール(発泡酒)も飲んでますしね!
つづきはこちら

  1. 2017/09/02(Sat) 06:52:22|
  2. 飲み物・食べ物
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再検査

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今日は3ヶ月に1度の痛風と高血圧の病院でした。
こちらは特に異常なしだったのですが、
他の検査項目が引っ掛かって、
普段は1時間で終るのに、
再検査も加わって2時間以上に。
来週に更に追加の検査になりました。
つづきはこちら

  1. 2017/08/27(Sun) 00:07:04|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:2
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マルティーニ

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久々にマルティーニのスパークリング・ワインを購入しました。
何年振り・・・どころか、
何十年振りだったかもです。
マルティーニのボトルに何だか懐かしさすら感じました。
つづきはこちら

  1. 2017/08/25(Fri) 00:05:52|
  2. 飲み物・食べ物
  3. | コメント:2
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あんかけ中華風焼そば

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8月28日に日清食品から、
湯切りのいらない「日清焼そばU.F.O.湯切りなし あんかけ中華風焼そば」が発売されるそうです。
定価の180円はちょっとお高めかな?
つづきはこちら

  1. 2017/08/24(Thu) 07:55:50|
  2. 飲み物・食べ物
  3. | コメント:0
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氷砂糖

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糖尿病の薬って、
血糖値が下がり過ぎた時のために、
氷砂糖とかを一緒に処方されますよね。
つづきはこちら

  1. 2017/08/20(Sun) 07:02:48|
  2. Healthy Life(その他)
  3. | コメント:2
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缶ビールの冷やし方

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ビールを飲みたいけれど、
冷蔵庫に入れるのを忘れた時!
たった3分でキンキンに冷やす方法があるらしいです。
つづきはこちら

  1. 2017/08/06(Sun) 07:09:39|
  2. アルコール依存症
  3. | コメント:2
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ラテックスフルーツ症候群

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フルーツ・ナッツなどを食べた時に、
口の中や唇の違和感や、
しびれ・顔面の腫れ・呼吸困難感を、
覚えることは無いでしょうか?
つづきはこちら

  1. 2017/08/04(Fri) 06:46:55|
  2. 飲み物・食べ物
  3. | コメント:0
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日焼けしまくり!




昨日今日と曇り空が続いているからと、
油断していたら日焼けしまくりです。
顔も腕も腫れてヒリヒリします。
明日がいよいよ本番なのに、
これではマズイかな?
つづきはこちら

  1. 2017/07/29(Sat) 14:16:18|
  2. Healthy Life(その他)
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昼休み料理人

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勤め先の会社ではほぼ毎日ランチタイムになると、
給湯室にある電子レンジで冷凍食品を温められる方がいらっしゃいます。
今日もご自身で持ち込んだコレールで冷凍パスタを解凍してご満悦でした。
先日は冷凍ピラフだったかな?
もちろんスープ類もかなり凝ってらっしゃいます。
つづきはこちら

  1. 2017/07/12(Wed) 00:02:10|
  2. 飲み物・食べ物
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減酒外来(Alcohol Harm Reduction Program)

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アルコール依存症のスクリーニングテストをやってみると、
10項目中6項目が該当していて2項目は完全に当てはまらずで、
2項目がどっちとも取れず・・・って感じです。
6~8点ですね。
ちなみに4点以上が「アルコール依存症の疑いあり」だそうです!
つづきはこちら

  1. 2017/07/01(Sat) 00:03:54|
  2. アルコール依存症
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上半身デブ?

wallhaven.jpg

衣替えをして夏用のジャケットを引っ張り出して着てみたら・・・、
サイズ的にキツイです。
去年は普通に着ていたTシャツも何だかキツイです。
お腹周りじゃなくて胸から肩にかけてですね。
つづきはこちら

  1. 2017/06/03(Sat) 07:41:20|
  2. 体質・体型改善
  3. | コメント:0
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健康診断?

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今日は3ヶ月に一度の総合病院(内科)へ。
血圧測定に尿検査・血液検査と、
ちょっとした健康健康診断みたいなもんです。
その桁う冊測定ではここ数年は無いくらいの数値が出ましたよ。
薬を飲んでるからですが。
つづきはこちら

  1. 2017/05/28(Sun) 00:08:29|
  2. Healthy Life(その他)
  3. | コメント:0
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咳禁止令

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勤め先の会社で「咳禁止令(?)」なるものが出されました。
「周りが迷惑」というのがもちろん一番の理由ですが、
「喘息化を避けるため」というもっともらしい目的もあるそうです。
つづきはこちら

  1. 2017/05/24(Wed) 07:42:46|
  2. Healthy Life(その他)
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夜の癲狂院

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そこは小高い丘の上。
10分以上念入りな取り調べを受けてからようやく許可が下りて、
厳重に鍵の掛けられた二重扉の奥へ初めて入ることが出来ました。
窓には格子がはめられていて、
やっぱり独特な雰囲気がありますね。
つづきはこちら

  1. 2017/05/20(Sat) 00:05:10|
  2. Healthy Life(その他)
  3. | コメント:2
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太陽に惑わされない

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1日が24時間と言うのは地球の自転の都合です。
でもこの24時間というペースは、
必ずしもすべての人にはマッチしていません。
太陽の動きに合わせようとするから、
それだけでストレスになってしまうことも。
つづきはこちら

  1. 2017/04/28(Fri) 07:45:45|
  2. Healthy Life(その他)
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典座教訓

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タイトルの「典座教訓」とは、
永平寺の開祖である道元が記したとされる書物です。
「典座」は「てんぞ」と読み、
禅寺において「食」を司る責務を担っている僧侶のことです。
その典座の職にある者が守るべき教えを説いたものですね。
精進料理の作り方マニュアルかな?
つづきはこちら

  1. 2017/04/23(Sun) 07:04:48|
  2. 飲み物・食べ物
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呑兵衛

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二日酔いの朝には
呑んだことを悔やみ
つづきはこちら

  1. 2017/04/21(Fri) 00:39:01|
  2. アルコール依存症
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